Powerbreak ab 16.08.17 Hallenbad Burgdorf


 Im Power Break trainierst du während 45 Minuten Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Der Fokus liegt dabei auf funktionellem Training, bei welchem komplexere Bewegungsabläufe gefragt sind und mehrere Muskelgruppen involviert werden. Egal ob mit eigenem Körpergewicht oder Zusatzgeräten,
im Power Break kommst Sie garantiert ins Schwitzen!

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